Makanan Sehat untuk Lansia Cegah Penyakit dan Jaga Imun Tubuh dengan Cara Alami
Usia boleh nambah, tapi semangat harus tetap muda. Banyak orang berpikir kalau jadi lansia berarti waktunya pasrah sama kondisi tubuh yang makin lemah. Padahal, faktanya, tubuh bisa tetap bugar asal dijaga dengan benar—dan salah satu kuncinya ada di makanan sehat lansia. Makanan bukan cuma pengisi perut, tapi bahan bakar hidup. Di usia lanjut, makanan punya…